高考问答皇室战争十一阶卡组:饭前和饭后吃水果哪个最不好？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 06:38:05
饭后吃水果不好.至少要在饭后半小时才能吃水果,否则水果分泌的果酸会影响胃消化刚吃的饭的.
饭前吃水果可以,如果你想减肥,就可以选择饭前吃水果的.
基本上没有说那个好那个不好，根据个人习惯需求，每个人的习惯都不同的，所以根据自己的习惯吃的话，而且又是在半小时前吃的话，都是一样的。
水果在饭前吃好一点,吃苹果会有一种饱的感觉,所以饭自然少吃了啊,有助于减肥啊。如果是肠胃不好的人，宜饭后吃水果，这样有助于消化。饭前喝汤也不错的.饭后嘛,可以不吃什么了,不过可以多散散步,早上散步没有饭后散步好.饭后百步走,活过九十九.
饭后 不好
都行吧？要不然为什么去洒店吃饭时吃完后都会上个饭后果呢？广东人都是这样吃的！~~
如果想减肥的话,肯定是饭前吃比较好,特别是苹果;但如果不想减的话,当然是在饭后吃有利于身体健康.