高考问答苏州美莱医院价目表:用什么办法会尽快减少身体上的多余脂肪
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 18:06:22
腿部和小蛮腰
管住自己的嘴，勤迈自己的腿！
这是我的至理名言！
如果真的已经到了病理性肥胖的地步可以考虑药物（曲美等）或针灸减肥。
仰卧起坐，和多散步，坚持一个月就有效果，持之以恒即可。
跑步，游泳
你要是认为可以的话就让自己一直郁闷ing
我去健身房的时候，人家跟我说腿部和腹部， 是很难短时间塑性的，也是不需要塑性的.
人有点脂肪 是好事，我记得有篇文章说人的脂肪一样该多20%左右，古人以“胖”为美，是有一定的科学道理的，脂肪并不是坏东西.呵呵