高考问答合味道和康师傅哪个好:有办法可以让我快速减肥吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 04:02:20
以上说的个有个的道理,可最关键的是你真的有心减肥吗?也许我问的问题比较不可理喻.
可实际上问题就是诚心所在.
如果你真的下苦工夫要减肥的话,那多做些运动,就可以了.不用要求这不能吃那不能吃的.
可如果你在心理还是存在减肥痛苦的观点的话,那吃什么做什么都是徒劳的.
希望我说的能给你点启发.
减肥切不可盲目，要寻找适合自己的减肥方式，使用口服减肥产品更应该按自己的体质和体型比例选择产品，而且切忌盲目求快，也不可随意加量使用，不然是会影响健康的。减肥一定要有好和心态，急于求成的减肥是不可能成功的。健康减肥才是最重要的，合理的饮食，适量的运动才是减肥的最佳选择。
用保鲜膜包着想要瘦的地方．
最多坚持半个月就会有效果．
我包过，很有效！
这是经验哦！呵呵．．．
有,到鱼美人减肥中心吧,有效果,我有好多的朋友都是在那里减功了,而且没有反弹.
heh 吃拉肚子药，两天吃一次，慢慢加量
把食用油换成那种健康的橄榄油.
多吃紫菜,木瓜,苹果....鱿鱼和大豆不能吃
巧克力不要碰