高考问答推广页面:怎样才能让晚上不做梦？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 04:37:51
这几天不知道怎么回事,从一睡下就开始做乱七八糟的梦，一直做到早上醒来。以至于第二天精神状态不好？谁知道怎么回事？怎么才能不一直做梦呢？
让晚上不做梦是不可能的，因为梦中的心理活动与白天的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，如，人在睡眠不深时受到一定强度的尿急感的刺激时会醒过来，不一定会形成梦境，但人在睡眠深时受到一定强度的尿急感的刺激时，则肯定会形成尿急的梦境。除了尿急感外，心悸或心慌感等的刺激都会引起梦境。