高考问答王宝强什么时候离婚:怎么样晚上不说梦话？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 21:01:03
我常常晚上说梦话是怎么回事啊？
怎么可以不让自己说梦话？
怎么可以不让自己说梦话？
可能你考虑太多了,心理压力太大了,放轻松点就好了
有个简单的办法，不做梦。
其实说梦话频繁是一种病，应该去治疗，长些以往对身体不好，我以前也说梦话，是去看的中医，开的调节的那种药方，应该去找中医调调身体！
我也有这习惯~~但只在思念某个人或很累时这样~~
可能你考虑太多了,心理压力太大了,放轻松点就好了
你可以在睡前喝点牛奶或其他对睡眠有好处的东西，保证睡眠质量，其次过的轻松一些，别给自己那么大压力或每天保持高度紧张状态，让自己既充实又有趣或者说有时间还是要多娱乐
散淡一些
或者睡前拿狗皮膏药把嘴贴上
你的压力太大了 放松点 平时多想些开心的事就好了 !