反映德国二战后的电影:冬天用热水洗脚的好处?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 05:01:04
用热水洗脚

中医学认为,人的双脚是运行气血、联络五脏六腑、贯穿上下、沟通内外的经络的起始点。有很多通往全身的重要穴位在脚上聚集,有无数神经末梢与大脑相连。每天晚上睡觉前,用热水洗脚和经常按摩双脚,可以促进新陈代谢和血液循环,增加人体对外界环境变化的适应力。

好,洗好后用手按摩自己的脚,有利于睡眠~~~

活血,疏通经脉

活血