一战启示录 mp4:一天正常睡多长时间

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 18:12:18

8小时。

小孩和儿童10小时左右~
少年9小时左右~
成年人8小时足够~

年轻人一般 8个小时

小孩子和年纪点的人10个小时左右或者更多

成人一般8小时。其实也没有唯一的标准，只要生活有规律，自己不觉得累，睡的少一点也没关系。

8小时

七个多小时，就差不多了，睡太久反而头疼，而且还越睡越想睡。

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