高考问答初音みのり呜呼魅惑妻:维C含量高的水果容易上火吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 06:34:49
比如橙子？柠檬？猕猴桃？
柚子的维C含量高不高？似乎柚子性寒？
什么水果比较容易上火？希望能列的全一点；
什么水果比较容易除火？
谢谢
柚子的维C含量高不高？似乎柚子性寒？
什么水果比较容易上火？希望能列的全一点；
什么水果比较容易除火？
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橘子：味甘酸，性凉。有理气润肺、醒酒止痢的功效。橘子可以化湿去痰、解毒止咳、治疗腰痛乳痈等症。但“阴常不足，阳常有余”的人应少吃，以免“上焦火盛”。
柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有理气化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。
猕猴桃：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素。另外还具有药用价值，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。但性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
山楂：含有丰富的维生素C、多种人体必需氨基酸和多种有机酸，铁、钙含量为各类水果之冠，还含有黄酮类物质，营养丰富。有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
香蕉：性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
是啊
柚子的vc含量不高！！西柚才高
桔子吃多了易上火。柠檬，橙子都是好东西，每天吃美容效果好好。但天太凉了，也不易多吃，因为水果都是冷的，怕对胃不好。
橙子？柠檬？猕猴桃,都是凉性的，脾胃虚弱的人不要吃，否侧，加上同时吃多了油腻辛辣的食物，就容易发生虚火！