镇魂曲王的遗迹怎么打:一天中什么时候吃钙片最好
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 07:24:06
我想知道在一天中什么时候吃钙片吸收最好。
晚上睡觉前晚上睡觉前吃最好,这个时候吃吸收好还有助睡眠.
需要注意的是一定不能早上空腹吃,会对心脏不利的.
早上
钙片是早晚餐后即服,每次一片
晚上
睡前服用,效果最好!
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 07:24:06
晚上睡觉前晚上睡觉前吃最好,这个时候吃吸收好还有助睡眠.
需要注意的是一定不能早上空腹吃,会对心脏不利的.
早上
钙片是早晚餐后即服,每次一片
晚上
睡前服用,效果最好!