高考问答林广袤220倍浮盈加仓:怎么才能在3个星期从120减到110
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 04:59:18
最好不要很麻烦，我比较懒！！！
3个星期10斤一点都不难。晚上少吃点最好就吃个水果就行比如苹果。还有要在下午3。4点左右运动。每次一定要30分钟以上哦。才会有效果。还有记住少吃糖拉。淀粉拉。多吃水果蔬菜高纤维食物。
从急救中心蹦到警察局难，但从警察局跳到急救中心容易是吧
当一家正规的、条件好点的美容院做一个疗程的减肥计划（一般是一个月），他会每天给你做两个小时的针灸、按摩，同时会辅以饮食的调整（不是让你节食），三个星期后能够达到你的要求，当然费用一般在3000大洋左右。
从急救中心蹦到警察局了啊～够强!
扎针灸，效果不错。
这点要求其实不难的，少吃点，多喝水就行了，愉快地迎接每次的劳累，因为那就离目标更进一步了嘛。祝成功！