高考问答福建冠豸山攻略:我考试紧张，怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 17:22:31
从家里出来之前,喝点红酒,注意是一点,免的喝多了,可以缓解紧张的情绪.考试前一晚,不能熬夜,保持睡眠充足
考试之前先不要看太多的书,进考场的时候,微笑和老师,同学们打招呼"你好",他们肯定会回答说"你好",你看,大家都说你好了,你还怕考不好吗?对自己有信心点!相信自己!!平常心对待就OK了!退一步来说,考试考得差又怎么样?不就是补考吗?怕什么?就是又要交一次钱罢了~~呵呵.看开点得~
1 巧克力 用巧克力可以放松心态
2 口香糖 看过大片没 他们都是嚼口香糖来放松自己的哟
3 去读高4吧 心态自然就好了 （开玩笑的哈 你不会怎么倒霉的哈，不过我是高4的现在心态的确比高3是好多啦）
祝福我们高考成功！！！
考前听音乐,不是好听的音乐,节奏强列的,而是能让人平静的,悲伤的歌
想些开心的事来
要知道，在高考前的任何考试都是没有意义的，问题暴露得越多，就越能知道自己的不足，所以，平时的考试不要那么紧张，也不用患得患失。
在考场上，不要想着刚才考得怎样，不要想上一题。你的任务就是考好现在的那一场考试，做好下面一题，一步接一步，按部就班，不要急。