观赏向日葵的种植方法:我考试紧张怎么办

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 13:59:35
我数学考试的时候总是紧张,一有题目做不出来就两耳发红,完全进不了状态,考不了高分,考不出实力,每次都被数学拉分,我以前不会这样的,平时那些难题都会做,一到考试就发慌,那些会做的都考错
我现在初3了,怎么办啊
晕,我可不是差生,段里前5名的,楼下的,我只要知道怎么不紧张就好了难题不做你叫我喝西北风去啊

心理压力是你紧张的罪魁祸首,有压力是一件好事情,但是有时候压力过大堆你却不是一件好事情,考试的时候其实大家都会紧张,只不过有些人表现的没那么严重,像你这样的,首先要对自己有信心,面对考试要保持一颗平常心,不要和这个比和那个比,当然你这种争强好胜的心态也并没有错误,你应当摆正你的心态,用平常心和自己做较量,把目标定位于超越自己,而不是第一名。最后像对你说,既然考前复习做到家了,就让自己放松一下,进入考场后遇到不会的题目不要和他较劲,最后的剩余时间可以用来和他们教练一番。放下包袱,摆正心态,勇往直前,挑战自我,相信你一定会成功。

朋友,你现在应该抓紧文科的背诵来填补你理科的不足,就是你应该努力让你的语文,政史地再多考几分,如果说到数学,你现在是初三,再准备中考就来不急了,你应该做一些难度中等的题,背几个典型题型,上课跟着老师思路走,做到中考前,数学的每一章里的重点公式都会用就行,我不知道你的数学实力,反正我高考数学是135分,难题不做也行,你要保证前面的选择,填空,大题的前2道全对,我不相信,你要是作到这一点,数学还拉分.
另外,考场心态也很重要,你要相信自己的实力,难题,自己不会,别人也不一定会,细心做对每一道能做对的题就行,说到思路,公式得活学活用,公式玩好了,你的思路就多,祝你一年的初三学习生活既充实,又有很大的进步!!!

是你的担心多于你想要的成功,这样就会紧张,紧张就紧张啊,人不紧张不就是有毛病?谁都有紧张啊。
你应该在没考试之前就有点了吧?而进入考场就变本加厉了是吧?
是信心的问题,莫切做最坏的打算,做最好的打算行不行?将自信进行到底。深呼吸再发出嗡...................就会放松,自然最好。
也不要太过于做多了,做到自己舒服就行了。
祝你考的如意。。

bie

别紧张,防轻松,加油!