高考问答烟台星晖会计好吗:如何锻炼身体?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 14:45:59
怎么样锻炼身体会对自己的肾有好处?
如何锻炼身体?
我也拿不准，我会帮你找找的
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1/扭腰运动~！
2/仰卧起坐~！这种是需要器材的仰卧起坐，最好有双杠~！横做在双杠上，把脚别在另一个杠上~！然后往下躺再起~！