空气净化器 房间闷:怎样才可以晚上不做梦啊~

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 20:05:13

做点运动,放松一下精神,晚上不要吃太多,睡前4小时别吃东西,睡前1个半小时内别做太激烈运动,睡前40分钟喝牛奶

心情舒畅了就会好的！

睡前喝杯牛奶

多运动，

怎样才可以晚上不做梦啊~ 怎样晚上不做梦？ 怎样才可以做梦啊?? 晚上睡觉怎样可以少做梦啊~ 晚上睡觉怎么样才不做梦？ 怎样才可以不晚上磨牙？ 怎样可以不做梦？？ 怎样才可以睡觉时不做梦呢？ 怎么样才可以不做梦? 什么方法可以使晚上睡觉不做梦啊???