高考问答高铁站离海花岛:怎样克服心理障碍?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 07:54:55
我是一个从事宣传人员的工作.最近业绩也做的不错,想往咨询师这一块发展.但是我自己存在一个问题.在外面的时候好像很会说.但是一到了咨询师的这个座位上就心里是虚的,有时可能很手都是抖的.当然更不要谈说话了,理会是结结巴巴的.我的主管跟我说了,只要我能克服这个问题,我一定能做好咨询师这个位置.我自己也是这样想的.我也尽量的在跟自己说不要紧张,不要紧张.但是一到了实战就不行了.但是在外面和陌生人交谈.我都觉得还可以呀,还可以尽自己的发挥呀.但是为什么到了咨询室就不行了呢?求求各位前辈帮帮小第!
我想你可能误会我的意思了.我只是坐到咨询师的座位才有那种感觉.还有就是我们这里每个月都会有一个情景模拟考试.每次我的分都是比较的低.其中就有一项他们给我的意见就是声音放大一些,胆子再大一些.这样就可以了,其实我的专业知识都还比较的好.只是我自己也觉得也是有一些胆小,见到那些主管就会紧张.就会激动,就会说不出话来
我想你可能误会我的意思了.我只是坐到咨询师的座位才有那种感觉.还有就是我们这里每个月都会有一个情景模拟考试.每次我的分都是比较的低.其中就有一项他们给我的意见就是声音放大一些,胆子再大一些.这样就可以了,其实我的专业知识都还比较的好.只是我自己也觉得也是有一些胆小,见到那些主管就会紧张.就会激动,就会说不出话来
您可以试试这个方法，在岗位上的时候，努力的在心里暗示自己，我只是在和一些普通人说话．
你这样的心理，实际上来说，是自己对自己的期望值太高了的原因．降低对自己苛刻的要求，放松下自己．
去找个生活节奏慢的地方休假之类的．没那么多时间的话，游泳或者找个天气好的时候，出门去骑个车什么，都很休闲．在自己心里，当碰见很为难自己的事情时候，诚恳的说，我不行，我做不到．
放松下自己，才能活得开心，没那么大的压力．
先把这些方法试过了，在来采纳答案吧．
当你坐在座位上，不要把自己想成咨询师，把自己想成普能人，把心放平静，放轻松，