高考问答金浦机场免税店香烟:因为要复习，晚上11点睡，早晨5点起，这样会有问题吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 12:59:47
如果只能睡6个小时的话，怎么样安排怎么好？
我现在大三，21岁，女生，计算机专业，准备考研~~~
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首先要看你的年龄了。如果你还没有成年，那最好改变这样的作息规律，因为对你的成长不利；如果你已经成年，那没有关系，六小时的休息已经足够，但是日常生活，学习，工作的压力会使人的精神紧张，所以会觉得疲劳，这样你需要利用零碎时间打个盹，效果非常的好。
这样肯定上课没精神的，你这样行，但前提中午睡个午觉，哪怕半个小时也好，不然你晚上和早上努力看的书，下午上课睡觉等于白费了。
最好安排一点午休。
六个小时的睡眠足够了~~~
中午再加个午休就更好了~~
年青人每天6个小时就够了，未成年人最好在8小时以上。
现在应好好睡觉，用充足的精神去考研究生