天水市规划局网站:我想知道熬大骨头汤喝是否真能补钙

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 06:06:52

可以,因为众所周知骨头是由钙,磷,碳等元素组成的.将大骨头用来熬汤可以使部分的钙元素溶于汤中,这样人喝了就可以吸收汤里面的钙元素了,所以说熬大骨头汤喝是能补钙的.

可以的，因为骨头里面还有大量的钙。不过如果想全面健康，还是要和其他的营养食品蔬菜水果等搭配才好。

能啊 因为里面含有骨胶原

大骨汤是不该很好的，但要注意饮食搭配，不要吃其它不利于钙质吸收的东西

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