篠田步美 无码片番号:哪种运动最消耗热量

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 15:55:35

游泳

没有绝对的比较，就像跑一分钟和走20分钟能比较么？
一般认为运动20mins以上的才开始消耗储存的脂肪。

哪种运动最消耗热量 什么运动消耗热量最多? 什么样的运动消耗热量最大？ 关于运动消耗热量的问题 我想要运动消耗热量对照表 做什么运动消耗热量最多? 被动运动可以消耗热量吗? 哪种运动可以最有效的消耗腹部上的脂肪？ 运动减肥消耗的是热量还是脂肪？ 运动时要消耗多少热量,卡路里才能减一斤啊