薇恩原皮肤手感好吗:有什么简单的减压方法

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 01:18:18

找一个自己比较能放松的事情，然后把自己关在一个无人的屋子，想怎么样就怎么样，慢慢的做它直到把自己累的趴下，然后你就会发现自己心情好了许多。

听Music 是最简单的方法了

心里上快乐起来，找能让自己快乐的事做。自己喜欢的事做

找一个人和他谈心。把你的心里话给他说。

我呢，做自己最感兴取的事

一个人去做自己早想做却还没做的事很好的

有什么简单的减压方法有什么减压的方法吗？有什么减压的方法吗？有什么减压的方法吗？最近压力大，有没有什么减压的方法？有什么方法可以减压吗? 我的生活压力很大,谁能帮助告诉我有什么减压的方法吗我很烦恼,我很为我的前途担忧,有什么减压的方法吗？大家有没有什么比较好的减压的方法啊~~~~ 最有效的减压方法