高考问答有什么歇后语:怎样提高投掷实心球的成绩阿？？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 07:19:45
要应付考试~
这靠的就是个爆发力了,还有技巧上就是尽量将出手角度定在30度左右.
做俯卧撑不是做耐力的那种,要做就是放去,猛然推起,这样练一段时间你的爆发力就会有很大程度的提高
还可以推杠铃,旨在提高爆发力
腰！就靠腰，我一般怎么扔都满分。（我是重型滴啦，不满分没脸见人）个人感觉扔的时候手还没怎么用力，就是腰巨用力，一扔一个准~哈哈，加油吧。
尽量以45度角扔出去~~！！然后扔的时候不要有顾虑，拼了命的用你最大的力扔出去~~~也可以请教一下老师啊~
作弊啊！
叫同学帮你投，或者乘老师不注意，踩线
动作正确，多练
我也是，其实不难，细细，不过偶比较big，所以......！
脚根在要投的时候，向前踏一步（不过，在投之前，脚根要和线有点距离），会有股冲劲！就好了！