sap代理商:如何提高后抛实心球成绩?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 23:44:29
锻炼身体,练习抛的角度,要在45度左右抛出能抛最远
要着重练习腰部力量
多做仰卧起坐
走两步再扔
作弊吧
仰卧起作啦~~~~~~~~
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 23:44:29
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要着重练习腰部力量
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