高考问答ck绝色幻影专柜价格:脚扭伤了，怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 12:54:38
昨天下楼梯不小心把脚扭伤了，很疼，但还能走路，今天脚脖子都肿了，但比昨天疼得好点，听说用凉水水敷一下会好？？
一瘸一拐地，我什么时候能好啊。
请专业高手帮忙哦
听说还能走路就不可能是骨折，是吧？
一瘸一拐地，我什么时候能好啊。
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听说还能走路就不可能是骨折，是吧？
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
脚扭伤了一定要多休息少活动，在24小时内用凉水敷，以后用热水敷会好一些。同时擦一些外用的红花油，内服消炎药。祝你早日康复
昨天扭伤就马上该用冰敷,今天就得用热敷了.肿得厉害的话,可以用"跌打药酒"擦一下.