迪奥口红怎么看正品:每天骑车一小时(连续),减肥效果怎样.
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 22:57:47
相当慢跑30分钟 跳绳10分钟
是个不错的有氧运动
一个月一般情况下可"烧掉"脂肪2000可
我体育老师说不行
不明显
没用的。我试过!只能健美。
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