村长艳遇史txt:怎样吃胡箩卜最有营养?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 12:36:06
楼上的说的有道理
我认为胡萝卜最好的吃法炖肉
做到荤素搭配
胡萝卜的营养会更容易的被人体吸收
肉也不会太油
用油炒着吃
吵着吃最好
胡罗卜和豆腐一起顿 ! 没吃过吧 有营养哦! 而且 还很鲜美
决不能生吃,因为胡箩卜含有丰富的维生素A—胡箩卜素,它是脂溶的,做好是炒着吃。
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 12:36:06
楼上的说的有道理
我认为胡萝卜最好的吃法炖肉
做到荤素搭配
胡萝卜的营养会更容易的被人体吸收
肉也不会太油
用油炒着吃
吵着吃最好
胡罗卜和豆腐一起顿 ! 没吃过吧 有营养哦! 而且 还很鲜美
决不能生吃,因为胡箩卜含有丰富的维生素A—胡箩卜素,它是脂溶的,做好是炒着吃。