早上发现自己变成美女:怎样的排便姿势最容易排出大便

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 05:21:43
怎样的排便姿势最容易排出大便,还要做一些按摩吗?

按摩 芝麻核桃蜂蜜

排便前先蹲着,很快就有大便的感觉

这和习惯有惯呢吧!我就习惯蹲,要是马桶的话,除非是拉肚子或者憋了好几天

站着拉``最快