李延宗是不是慕容复:最近工作繁忙，身体有些疲惫，该怎么办？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/30 16:22:43

我最近工作非常繁忙，经常加班加点，并且工作压力也非常大，大量的文案工作等着我去做，虽然自己感觉自己的身体很棒，但是这几天早上起床后，总是感觉身体特别疲惫，我想可能是太累的缘故，但是我又不得不工作，想请教大家，有什么好的解除疲劳的好办法？

晚上睡觉前喝杯牛奶，早晨起床前闭幕养神2分钟，不过千万别一闭就睡着了。这样对大脑供血有好处，提高身体抗压性~

xiu xi

休息

最近工作繁忙，身体有些疲惫，该怎么办？最近工作繁忙，经常睡得很晚，身体有些疲惫，该怎么办？繁忙的工作让人已没有时间来锻练身体！那身体的健康怎么办呢？最近睡眠很不好，不是整晚做梦就势睡不着。身体感到疲惫，没有精神，而且情绪变化很快，该怎么办？最近工作很累，常常感到疲惫，。。。。。偶尔对恋爱有些疲惫怎么办？天天周旋于工作，做饭等琐碎工作，不免有些身心疲惫，感觉浑身乏力，斗志消退。怎么办？最近老感觉很身体疲惫，是为什么啊？最近感觉身体没做什可是很容易疲惫，是怎么回事呢？我老是觉得疲惫,该怎么办?