地窖传说有几部:吃多少的西瓜才能算是适量呢?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 10:00:40
我这人很喜欢吃西瓜,听我朋友说吃多了会长胖,我想问一下吃多少才算适量?半个?1/4?

5~10吃1/8
11~18吃1/4
19~55吃半个没问题
56以上就看着办吧!

吃西瓜是不会长胖的,吃西瓜的好处可多了,你只管放心的吃,只是不要把胃撑坏了。

吃了运动一下,吃多少 ,没有关系的,