2017年最新千元手机:米饭、土豆丝等食物对胃是好还是不好
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 15:26:33
适当的吃是有好处的。米饭中含有维B类的营养素可以转换能量,减少脂肪含量;土豆的淀粉含量相对较高,不要吃的过多就行,有科学研究证明吃土豆可以防癌。
淀粉类的食物是很养胃的,不过不能吃得太多,因为所含糖份高,多吃会引起高血糖和高血压.
吃土豆可以防治便秘呀
米饭是最好的主食
淀粉含量高.. 没有所谓好不好 可能吃多了不好消化
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