秋季喝什么茶去火:早晨8点左右起床,明明睡醒了,可是吃完早饭又困得不行,请问怎么办?

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 11:30:24

早晨8点左右起床,明明睡醒了,可是吃完早饭又困得不行,请问怎么办?

一种可能：睡眠不足或睡眠质量不；
另一种可能：早餐过饱或高糖，高糖食物使人产生疲倦。

我也有过这种情况,后来发现只要别睡得时间太长就不会出现.不然你试试看少睡一两个小时,会不会好些

那是你晚上休息的太晚了，记住保证睡眠8个小时/天

早晨8点左右起床,明明睡醒了,可是吃完早饭又困得不行,请问怎么办? 早晨很早就睡醒起床，怎么办？早晨起床和午休睡醒后感到头不舒服是怎么回事？早晨起床和午休睡醒后感到头疼是怎么回事？早晨起床和午休睡醒后感到头疼是怎么回事？早晨起床就刷牙还是吃完早饭再刷？早晨起床先涮牙好还是吃完早饭涮牙好吗???????? 早晨起床后是立即刷牙,还是吃完饭再刷? 早晨起床脚踩下了地早晨几点起床最好呢？