高考问答全球外汇储备:我现在的状态，如何调养
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 18:29:14
我现在工作压力很大，每天7点上班，晚上8点多才下班，白天在公司里不停的打表格，处理各种事情，领导总催个没完，有的时候还要带回家里做东西。领导太多，没个领导的任务都得做，我可就累坏了，国企啊。
我晚上还要看书学习，本来准备今年考研的，但按照现在的生活规律，我很难有复习的时间，所以转移目标，想在10月份考个软件设计师，年底跳槽，明年考研。但我还是很累，有没有医生帮我看看，我该怎么保养啊。。身体和心灵的，我现在真的是身心疲惫啊
我晚上还要看书学习，本来准备今年考研的，但按照现在的生活规律，我很难有复习的时间，所以转移目标，想在10月份考个软件设计师，年底跳槽，明年考研。但我还是很累，有没有医生帮我看看，我该怎么保养啊。。身体和心灵的，我现在真的是身心疲惫啊
生活的很充实吗！！！！时间是挤出来的！！！！至于保养吗？还是多吃一些含维生素C的食品！！睡觉前喝一包牛奶等！！！
用脑多的人可以考虑补充B族维生素，建议多吃杂粮，可以吃燕麦粥。有时间去做个精油开背，刮痧，拔罐，释放身体里引起疲劳的毒素。