高考问答张裕a与张裕b:减肥成功的请进
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 05:25:38
请问你们怎么减去大腿与臀部的脂肪呢？一个月能够减去5斤左右就行
有什么饮食习惯？
有哪些东西可以常吃又不会长胖的？
什么东西吃了容易胖呢
知道的告诉偶，偶急
有什么饮食习惯？
有哪些东西可以常吃又不会长胖的？
什么东西吃了容易胖呢
知道的告诉偶，偶急
别急，减肥不是一朝一夕的事，如果什么能让你瘦得这么快，那反弹得会更快！多吃蔬菜，多吃鱼，多吃粗粮，多运动（骑自行车、爬山等），少吃精粮，少吃肉（特别是肥肉），戒掉巧克力、糖果等一切甜食吧。
减肥战线上的姐妹们互相交流学习吧，愿我们都能保持美妙的身材——迷倒一大片！哈哈