设计师到设计总监:豆浆中含有脂肪吗?多喝豆浆好不好?不要转载!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 03:20:12

是女生么?豆浆是非常好的女性饮品,低糖低脂,还有天然的雌性激素。不过有个别人喝了会泻肚的,肾炎患者也不益食用。如果没问题的话一天喝250ML就足够,也可以吃些豆制品。

豆浆主要是蛋白质脂肪不高,多喝有益身体

豆质品对人体直接供能,想要减肥就少吃,但要适当吃肉类

豆浆含蛋白质多,只要不加糖就好