黑暗降临电影在线:吃什么可以长胖点呢,我太单薄了啊

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 13:19:21
我1.75M,但是只有60KG,这样的男人给人的感觉是没安全感,吃什么东西可以长的胖点

如果以食物来增肥不是一个好办法
你削瘦的原因有很多，不一定是食物增肥可以解决得了的，如果增肥成功，有可能会有脂肪堆积，优质过剩，对身体不好。
根据分析，你瘦的原因是因为你本身为这种体质，食物增肥效果一定不好。我咨询过健身人士，你应该多锻炼一下，坚持经常去健身房作一下适量的运动，这样半年以后，你的体重会增加，绝非肥肉而是肌肉，而且对今后老年的心脑血管有很多好处。
建议看《健与美》月刊杂志，能获得更多健康知识。
切忌盲目增食。

狂吃，狂睡

我觉得您可以多吃一些高脂肪的食物，但最主要得还是多加强锻炼，要是光一味得要长肉，把身体弄坏了，就得不偿失了！

只要每天摄取的卡路里比消耗的多，就会慢慢胖起来，注意坚持就好

你害人家呢....人家马上长得...来找你啊

嘿嘿，多吃多睡啊
最好在睡觉前吃点高脂肪的食物，
挺管用的，我试过

吃什么可以长胖点呢,我太单薄了啊 我太单薄,怎样才可以长胖些? 吃什么能长胖点，壮点，我太瘦了，我是男的，谢谢啊！！ 怎么样就可以长胖点啊 我吃什么都不胖 请问怎样可以长胖点呀?烦我长的好单薄呀? 我太瘦了 怎么能长胖点啊 我太瘦了，有什么办法可以长胖 我身高163cm,体重只有98斤。我想长胖点，吃什么可以长胖。 男生太单薄了，有什么办法可以让自己壮一点？（怎么吃都不容易胖，身高170左右，但体重还不到100斤） 有什么办法可以长胖点吗？我真的太瘦了，180CM只有50KG。