高考问答2017年天天向上薛之谦:如何减去腿上和手臂上的肉
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 22:05:43
我的小腿肚属于肌肉型的,站起来的时候总有一大块肌肉突起很难看,所以一直不敢穿短点的裤子,下个学期要换新校服,裤子会改短,麻烦大家帮帮我吧,还有20多天就开学了!大伙帮下忙啊
上次穿了一件短袖被人骂手粗,自己看了一下也确实很粗,现在正值夏天,总要穿短袖的,该如何减去手臂上的肉呢?
不要拿那种惯用的方法来针对我了,我要有针对性的
说了不要拿惯用的方法来针对我这个,我不买你们这套.我要得只有腿和手臂.二楼的占那么大地方累不累啊?估计是COPY的吧
上次穿了一件短袖被人骂手粗,自己看了一下也确实很粗,现在正值夏天,总要穿短袖的,该如何减去手臂上的肉呢?
不要拿那种惯用的方法来针对我了,我要有针对性的
说了不要拿惯用的方法来针对我这个,我不买你们这套.我要得只有腿和手臂.二楼的占那么大地方累不累啊?估计是COPY的吧
跳舞，练瑜伽，跳健身操，做有氧运动，减小腿可以踮着脚走路，还有爬楼梯不错，对于手臂，拿一个空瓶子装满水当作哑铃举