高考问答孙红雷黄磊cp:吃辣是会减肥还是增肥?要有科学依据呦
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 21:59:35
多吃辣椒可以增强抵抗力，又可以美容
辣椒本是一道开胃菜，食欲很差的人食用后会有很好的效果，不过它既然是一道开胃菜，肥胖的人就不大适吃了。
有报道称，辣椒含有辣椒素，可以促进神经传导物质和肾上腺素的分泌，肾上腺素通过发汗、燃烧脂肪，能起到减肥作用。这种“辣椒减肥”法近年颇为流行，但至今尚无科学依据。辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢的作用，但这样的效果无法长久持续，自然达不到减肥功效。
吃辣椒可能会长痘痘，但是不一定每个人都一样！我就长痘痘，而且很严重，我吃中药，摸东西都不管用！可是我的经理很爱吃辣的，我就随着她吃，慢慢的痘痘没了，连痘痘的痕迹都没了，可能很难相信，但是这是我的亲身体验！
还有就是川妹子的皮肤都特好，她们不照样吃辣的吗！
辣椒是一种维生素含量丰富的蔬菜，多吃有利于增强个体免疫力，提高抗病能力。同时其中含有丰富的类胡萝卜素，使人体的摄入的维生素更加全面。只有科学的饮食才可以保持完美身材。所以说吃辣并不能减肥也不能增肥，体重保持在合理范围内，身体健康才是最重要的。
不要吃太多 回长痘痘的！！
很容易上火