巴特尔道尔吉四大版本:有谁知道买跑步机真的有效吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 13:32:07
我妈妈有点胖，特别是肚子上有肉，我想买个跑步机给她跑跑。
请问有效吗？

确实有用，我是今年3月买的，基本上天天坚持跑，实在有事情也是隔天跑了的，坚持下来有点需要毅力，但现在我很满意现在的身体状况，瘦了可能有6斤吧，最关键的是身体健康多了，呵呵。

当然有效了！减肥的科学方法就是有氧运动＋合理的饮食，我觉得电动的好，可以控制强度和心率！
我家用的是“万年青”，感觉不错

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