诛仙 低级元魂珠:熬夜时及第二天会觉得嘴唇发烫而红肿,是缺乏什么营养物质?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 07:11:51
每次熬夜超过12点后就觉得嘴唇开始发烫而且会肿,而且容易开裂。请问我是缺乏什么必须物质?日常通过那些饮食可以改善?
哪种维生素呢?不见得都吃吧

B1 通宵多喝水少吃东西

熬夜的话,多吃点面食和稀的食物,而且要注意不要超过3点,那个时候身体在排毒,切忌

是血糖低了

维生素。应该是的

应该是维生素。