高考问答安桥hifi播放器:我很容易紧张怎么办?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 18:35:31
其实我心理素质还算不错,但有时表演节目或者在在意的人旁边拿东西什么手会抖,反正有点不自在,该如何克服手抖的毛病呢?
我也经常站在台上,刚开始的时候也会紧张!
后来想到一个办法,在此很高兴能和你分享!
你把台下的人当成没有生命的东西,或则是花\草还是别的什么,把自己当成观众,是你在欣赏他们在向他们倾诉而不是他们欣赏你,这样你就不会紧张了!
其次,你要相信自己的能力!相信自己就是天生的冠军!
相信你一定能做好的!加油哦!
the same
ding
试着每天早上用上几分钟，用一把脸埋在水里，能憋多久就多久，我试过。不知道对你行不行，
我给领导斟酒手也发抖
比我强多了，我也不知怎么克服啊
ME TOO啊.其实大家在某种情况下,或多或少都会紧张,正常啊.
随着年岁的增加,紧张的次数也会少的.(因为适应了.)
就象小学第一次期末考试紧张啊,紧张死我了,提前一个月就开始复习了.
可是现在呢,嘿嘿,考的次数太多了,习惯了,适应了,都不紧张了,提前一天都不想复习.