高考问答欧陆风云4葡萄牙殖民:坐着脖子痛怎么办?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 01:09:00
坐着脖子就发胀,应该是脊椎劳损吧,还有治吗?
近年来对颈神经源性或颈椎间盘脱出引发神经痛的研究，加深了医学界对颈源性神经痛发生机制的认识，也使当前临床诊断与治疗得到飞速发展。轻度疼痛症状可以通过按摩、针灸、理疗、口服或静脉输注药物得到缓解。疼痛较重的患者可以通过神经阻滞技术在疼痛门诊进行治疗。如果上述症状反复发作、长年得不到治愈，最好在影像设备引导下，通过1－2毫米伤口的颈椎介入技术可以解除患者疼痛。尽量保持颈部生理曲度，工作时不要长时间过度低头、间断抬头活动颈部、增加颈部肌肉锻炼完全可以避免颈椎源性疼痛的出现。
坐姿不正确，以后坐着的时候注意一点不要歪着，坐一阵之后起来活动一下关节。
颈椎病和关节病是坐办公室人的通病。
常坐办公室或常开车、上网的人大多都有此感觉，我个人认为没必要去医院治，也不用去按摩院，要坚持锻炼身体或经常活动头部，不要转脖子，应该前后左右地牵引脖子，贵在坚持哦。
揉揉!
甩甩！