二元期权包赢场猫腻:经常上火怎么办？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 13:37:15

多喝水
多吃下火的水果如：柿子 香梨。。。

若你经常上火,除了上面说的之外,还有一个关键的地方是要加强你的营养,本人自幼瘦弱,前些年也是经常上火
感冒,喝了一段时间的(钙,铁,锌)奶粉,现在身强体壮
另外注意收心养性

每天至少要喝8杯水.

少吃辣椒和火锅之类的东东，多吃轻火的水果像桔子。

吃冰淇淋加大量的维生素

吃东西口味要清谈.

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