明星大侦探甄霸道原型:请教一个胳膊锻炼问题。

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 05:25:14
请问，我过年16了 经过长时间的锻炼，哑铃等。
我的3角肌 和 弓二头肌肉 已经很发达 小胳膊也差不多
但是 琬部 和小胳膊之间 也就是手腕 往上 小胳膊往下 有大约5厘米的地方 肌肉特别少
看起来很不协调。请问如果锻炼这部分肌肉。
要详细说明一下。我可以追加。。。
没人懂得吗？帮帮我呀
请教一个胳膊锻炼问题。 请教~~~锻炼问题 如何锻炼胳膊肌肉 胳膊细小怎么锻炼 胳膊细小怎么锻炼? 请教胳膊，腿上的皮肤问题？？？ 对健身锻炼初学者的几点误区纠正和请教一个问题 各位大哥大姐帮帮忙！请教大家一个关于锻炼腿部肌肉的问题 如何锻炼胳膊各部分肌肉? 我的母亲胳膊的一个问题