朝鲜军方:我总是浅睡眠!!!!~~~帮帮我 ,怎么办???

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 08:39:57
我经常晚上失眠，每天几乎就只能睡5或6个小时，总觉得脑子很混沌。精神状态一点都不好，总不能进入学习的境界，对我的学习产生了很大的影响。而且还常常走神，该怎么办呢？

吃苹果

因为它帮助睡眠.

那是因为苹果里成分问题!

喝牛奶也可以的!!!简单就好!!不然会变胖!

睡前喝一杯热牛奶加蜂蜜,应该好使!
试试吧!

我总是浅睡眠!!!!~~~帮帮我 ,怎么办??? 我总是脸红，睡眠不好 睡眠不好我很痛苦,帮帮我 谁能帮帮我的睡眠 睡眠不好的问题!大家帮帮我. 我的睡眠怎么了？ 我怎么总是头晕啊?帮帮我啊! 我的电脑怎么没有助销呢?还有笔记本电脑总是睡眠是怎么回事? 电源管理我关了呀!! 我的睡眠特别不好,总是做噩梦怎么办? 我总是睡眠不好，有没有什么办法？