立法技术的内容是什么:缓解压力的音乐

有种类型的音乐叫chill out，意思为弛放音乐，可以试试听听。
　　以下均为网上摘录

　　Chillout音乐专题~各位来了解一下

　　Chill Out。应该怎样翻译这个词呢？大概就是放松、休闲之意吧，有点类似我们常说的在家睡觉、发呆或是聊聊天。这样说来，总有点无所事事地打发时间的意思。嗯，就是这样一个迷迷糊糊的词语。所以Chill Out音乐也同样是一种很难说清楚的东西，它是电子音乐中的一种归类，但又并非某一种音乐才能叫做Chill Out。在很多时候，Chill Out也被拿来形容听音乐时的感受：“嗯，这首歌真的好舒服，好 Chill Out哦。”约莫就是这样的情景。听音乐嘛，多半就是为了这样吧。

　　Chill Out是一种含有强烈环境音乐（Ambient）元素的电子音乐，往往节奏较为舒缓，常常运用飘渺虚幻的电子音效，将人带进一个无边无际的想象空间；另一方面， Chill Out的音乐特点是优美女声的运用，配搭上音乐本身的放松风格，营造一种舒缓释放的情境，抑或带点淡淡哀伤的人声吟唱，让人得到另一种悠然的感受。

　　与其它跳舞功能性较强的电子舞曲相比， Chill Out更注重旋律性而不是强力的节奏。在夜总会中常会分区或有一个房间称为Chill Out Room，放这样的音乐，让跳舞跳累的舞客或是受不了太重太吵音乐的客人有一个空间可以休息，聊聊天、谈谈心或是静静地欣赏音乐带来的想象空间……日出日落、阳光沙滩、蓝天绿海、夕阳西下的城市或悠闲的咖啡馆一角…… Chill Out音乐正是提供这样的环境、相似的心情或营造类似情境的一种很好的音乐元素。

　　许多人会觉得Chill Out音乐听起来想睡觉，而其音乐特性也的确有某种催眠效果（这样也不错），常让人听着听着就自然而然地进入一种沉静的状态。然而 Chill Out虽然不像Techno、Trance、Breakbeat等电子音乐节奏性强，但在它缓慢铺陈的音乐调性之中，表达的是一种状态，慢慢地、循序渐进地将周围的环境包围，让人渐渐地、不知不觉地融入音乐所营造的气氛情境中。

　　除了冷静、放松、平实的特点之外，Chill Out也往往带有迷幻色彩。不同于Trip hop、环境音乐或迷幻摇滚的阴暗沉重，Chill Out呈现的是一种迷幻中仍带有轻松写意的气氛。Chill Out音乐结合不同电子、音乐元素，可以融合民族音乐、古典、爵士等曲风各异的音乐类型，其范围可能涵盖 Trip hop、Drum n?bass、Hip hop等具有懒洋洋、慢节奏特点的音乐类型。正因为这种融奔放、内敛于一体的调性和本身模糊而放松的风格，Chill Out总能勾起人们心中安静、自然、淡然、原始、真实自我的一面。

　　专门出品Chill Out音乐的公司并不多，而且总是和世界著名的度假胜地Ibiza岛联系在一起，其中最有名的就是西班牙音乐厂牌Cafe Del Mar，而另一个则是英国唱片厂牌Ibizarre。

　　Cafe Del Mar

　　伊比沙（Ibiza），是一个位于地中海西部的西班牙小岛，被称为“这个星球上最著名的日落景点”，同时也是世界知名的舞会派对地点（著名的新世纪音乐组合Enigma就是在此成立的）。位于该岛海岸边的Cafe Del Mar是一座可以从海水看到日落倒影的海岸咖啡馆。面朝夕阳无限好的橘色日落景象，结合令人心旷神怡的DJ音乐，使它成了Chill Out音乐的代名词。

　　1980年初，Del Mar咖啡馆建成于伊比沙岛海岸边，其极具特色的装潢建筑与令人神往的日落马上吸引了许多游客。伴随着优美景致应运而生的音乐文化范围涵盖了爵士、蓝调、古典、电子等，自此日落和音乐便成为Cafe Del Mar的一部分。1980年代末，以录音带方式发表的音乐合辑开始发售；1994年，英国电子音乐厂牌React正式发行以Cafe Del Mar音乐为主题的第一张CD，收录了如Underworld、A Man Called Adam……等知名电子音乐艺人的作品。随着这张合辑的成功， 1995、1996年夏季又推出了Cafe Del Mar Vol.2和Vol.3。商业上的成功使得英国宝丽金公司再度于1997 和1998年分别推出了Cafe Del Mar Vol.4和Vol.5，而这5张合辑共约120万张销量。

　　1999年，Cafe Del Mar Music公司成立，推出极具风格代表性的合辑Cafe Del Mar Aria。之后相继发表了Cafe Del Mar Aria 2、Cafe Del Mar Vol.6、Vol.7以及最新的Vol.8；以Cafe Del Mar Chill House为主题的系列，曲风融合Dub、House、Ambient；而另一标题系列Cafe Del Mar Dream和Dream 2，则是收录过往系列的精选作品。

　　官方网站设计充满日落风情，带点卡通可爱的海滩、贝壳、海鸟、帆船、海星的Del Mar咖啡馆：
　　www. Cafedelmarmusic.com。

　　Ibizarre
　　1990年，当英国制作人 Lenny Krarup初次抵达伊沙比时，即刻被海岛的美丽景致所迷惑，于是在岛上定居下来，并常常举办派对，并在岛上有名的俱乐部如Cafe Del Mar、Space、Pacha、Kumharas中担任DJ。而他那个位于一座山丘顶的录音室也渐渐成为Chill Out音乐人的聚集地。

　　1997年夏季，Lenny Krarup成立了自己的音乐厂牌Ibizarre，集合一群Chill Out音乐爱好者一起作音乐，并陆续发表了其著名系列The Ambient Collection1-5。这些唱片都以昆虫动物作为封面主题，美术感强烈。 The Ambient Collection所呈现的音乐风貌为这个知名的海岛诠释出了另一种强烈的 “Ambient + Chill Out”式的风格，音乐中往往带着一点浪漫加上一点无所谓，并偶尔会带来更深的Chill Out实验，结合1960年代迷幻音乐、舞曲元素及电子合成器，酿制出许多令人惊艳的Chill Out作品，引人沉迷。

　　音乐上的好评，使得Lenny Krarup成为整个Chill Out乐界中重要的音乐人之一，而厂牌Ibizarre的作品也常被收录在像 Cafe Del Mar、Real Ibiza、Cafe Mambo、Ambient Ibiza、Chilled Ibiza等Chill Out音乐合辑之中。官方网站：www.Ibizarre.com。

　　http://www.100c.com.cn/bbs/UploadFile/200311321424768624.jpg

　　ChillOut音乐的一个特色,就是蕴含ambient环境音乐元素及女声vocal的运用,Goldfrupp的“Utopia”和MariBoine的“GulaGula”便是个好例子。Goldfrapp的醉人莺音,轻轻一唱已带你进入乌托邦境界。“GulaGula”只有女声吟唱,配以飘逸电子音乐,带出阵阵worldmusic的气味。其实男声vocal也可以舒缓阁下情绪,推荐一首“TatouageBleu”。纯音乐方面,“AnyOtherName”和“100BillionStars”应该是你的饭后甜品。

　　http://www.ouyaren.com/bbs/printpage.asp?BoardID=16&ID=3061
　　http://www.mcarecords.com/MCAImageUpload/11064-Full.jpg

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　　专辑名称：CHILL OUT LOUNGE VOL．2
　　演唱艺人：群星
　　唱片公司：WATER MUSIC
　　发行日期：2002-2
　　星级评分:★★★★★

　　听这样的CHILL OUT音乐专辑就象在听一张电影原声唱片，节奏变化细微的纯音乐，中间偶尔出现一段清凉性感的女声，再加上各种前卫的电子节奏。于是使刚刚跳累了的人们又心动起来，而一直安静坐着的人也有了飘飘欲仙的游离状态。一个铺在灵魂深处的陷阱向你打开，就是CAFE DEL SOLE。

　　专辑第二首《Clearing The Past》把当年Vangelis为《南极物语》配乐的一段《Antarctic Echoes》进行了混音处理，把原来南极冰层滴水的回声处理成海滩上出水芙蓉般浑身湿透的性感状态。而Ibixsttr的《Lazy Living》中那一把女声唱尽了得连呼吸都几乎凝滞的慵懒生活。

轻音乐最合适

最好不要选择有歌声的，缓解压力需要纯音乐，像 雪之梦和卡农的 小提琴 班得瑞的 你的笑颜 贝多芬的 月光奏鸣曲等等，酷狗有个缓解压力电台 这样的曲子安静的咖啡厅有弹奏的！

听听班德瑞的吧~~~我高三时候忧郁症，医生也放他的森林系列给我解压~~

不然听听Kenny G的萨克斯曲也不错~~~

希望楼主放轻松哦~~~~~~~~~~`开心常乐~~~~~~~

据说蓝色多瑙河不错。我自己是没什么感觉，但是貌似对很多人都有用，有人调查过的。
我也推荐拉赫玛尼诺夫和莫扎特。

听写节奏快的西班牙吉他对我也很有用，也推荐。

有一首<故乡的原风景>不错,试试看