高考问答男性衣原体感染10年:怎样护理腿部？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 16:47:39
一道春秋我的腿部就特别干燥有些蜕皮还有一道道的细痕大人说那是“蛇皮”怎么办才能让它们去掉呢？有什么不用化妆品就可以去掉的 方法吗？
非常感谢！！！
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1、清洁时的按摩：
由于腿部皮肤很容易干燥并形成皮屑，故在进行腿部清洗时，用麻质手套或干刷进行按摩，不仅能测定清洁，并能有效刺激供血和皮下脂腺，注意按摩时从下往上的顺序，且总是朝向心脏的方向。
2、去角质：
可选择用每月两次，做一次去角质的护理。大致方法是，在沐浴前，将角质膏从脚踝处一直涂抹到大腿，片刻后，用水冲净，可以使腿部皮肤更加有光泽。
3、护肤用品和腿部按摩：
在每次沐浴或浸浴后，在腿上涂抹润肤奶或润肤霜，并进行适当地按摩，能有效促进腿部的血液循环，并消除肌肉的紧张感。如果有可能，也可以用一片柠檬片擦拭膝盖，从而使皮肤更柔软光滑。
注意事项：
经常游泳，跳绳，有利于腿部曲线美的实现。
早晚各做5到10分钟的下蹲运动。
尝试踮着脚尖在室内走走。
仰面躺下在空中骑自行车，做磴腿运动有利于腿部肌肉的新陈代谢。
不要用清洁能力太强的香皂或是沐浴液，每次洗澡后都要涂抹润肤霜。
我以前也是有蛇皮现象，坚持这样做了就好了。