高考问答手动机械表怎么上弦:请问练慢跑是在早上好,还是在晚上好?&还有就是做什么运动有利于提高反应速度?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 07:21:27
我觉得因人而议
我建议你在没有把握的情况下可以多到则走走
不论早上晚上都可以
我一般是在晚上，倒着走对人身体是很有好处的
因人而议
不知道你所谓的早上是几点？我是早上6点起来的，洗漱后喝杯糖水或吃个水果就去慢跑了。大概6点半左右。
早上好，有新鲜空气，篮球有利于提高反应速度。
饭后
晕,全是外行,早上5点-7点的空气是最不好的