法师 隐形腰带幻化:怎样做到大腿既减肥,有不长肌肉呢?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 22:40:42
如果是要分布做的话.请把具体的方法说一下,最好不要转别人的长片大论..谢谢
慢走不是有氧运动,那要是有氧运动呢?
有氧运动怎样做到既减肥,有不长肌肉?
慢走不是有氧运动,那要是有氧运动呢?
有氧运动怎样做到既减肥,有不长肌肉?
瑜伽。真得很有用。关键是在晚上睡觉前做。
每天晚饭后,慢走30分钟.
切记,慢走!~坚持!~
祝你成功了.
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 22:40:42
瑜伽。真得很有用。关键是在晚上睡觉前做。
每天晚饭后,慢走30分钟.
切记,慢走!~坚持!~
祝你成功了.