新水浒q传转星将:原地跑步对减肥有作用吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 00:16:27

只要身体动起来 坚持住 都能减肥

当然有喽 不过要坚持不能三天跑 两天不跑的

运动减肥绝对不能停歇，否则肉肉会反弹，好恐怖哦！！
平时还是多控制食量，既健康又不累！

原地跑步对减肥有作用吗？ 原地跑步对减肥有帮助吗? 原地跑步可以减肥吗 跑步和原地跑步有什么不用?都可以达到减肥效果吗? 每天原地跑步40分钟以上控制饮食 对减肥有效吗？ 睡前跑步对减肥作用大吗 跳绳和在原地跑步都一样减肥吗? 跑步机跑步和室外跑步哪个对减肥作用大点啊 跑步后打一套太极拳对减肥有效果吗？ 跑步后打一套太极拳对减肥有效果吗？