合肥政治教师招聘:月经期间可以做仰卧起作和转呼啦圈吗?

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/07 16:48:29

不要了吧,人每个月有两个减肥的最佳时间.
每次月经后的第一周是减肥白金时间,第二周是减肥白金时间.

最好不要.

月事期间不宜运动过量的,不然对身体损害很大的.

仰卧起坐平时倒是做做无妨,但摇呼啦圈据说很容易内脏移位,所以我现在不敢摇了.反正KEEP FIT也要注意不能以损害自己身体为前提吖.

不要

月经期间可以做仰卧起作和转呼啦圈吗? 呼啦圈和仰卧起做减肥期间来月经还可以做仰卧起做和跳绳吗？月经期间做仰卧起作等按摩腹部的运动对身体有害吗？仰卧起做和跳绳可以减肥吗？什么时候做俯卧撑和仰卧起作最好？每天坚持做仰卧起作可以减去腹部脂肪吗在床上做仰卧起作行吗女性在例假期间做仰卧起作，腰部运动，跳绳，慢跑等运动对身体有害么？宫颈糜烂和尿道炎,可以做仰卧起座\榆荚等运动吗