空明大叔':只吃水果不吃饭,这种方法对吗?

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 00:11:23

只吃水果不吃饭,这种减肥方法对吗 ?

水果当主食危害,造成人体缺乏蛋白质等物质营养失衡,甚至引发疾病.因为水果中虽然含多种维生素和糖分,却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素.

不对~~~~
一点都不对~~~~~
水过满足不了一个人的营养~~~

不对
因为水果可以提供一定的水分.糖分和维生素,但无法提供碳水化合物.蛋白质.脂肪等能量代谢必需品.

不对，主食和蔬菜，肉类对身体健康很重要

当然不对啦,水果只能补充一些维生素,而人则需要多种营养,应该多吃主食,不过水果适量的吃对身体还是很有好处的.

只吃水果不吃饭,这种方法对吗? 晚上只吃水果不吃饭，好吗？不吃饭只吃水果减肥会不会伤胃经常不吃饭好吗~只吃水果牛奶和零食不吃饭,只吃水果可以减肥吗? 请问我不吃饭,只吃蔬菜和水果,偶尔吃些鱼能减肥吗? 如果长时间不吃饭，只吃蔬菜，水果，肉，会不会有什么问题如果坚持一个月晚上不吃饭`只吃水果`能瘦多少斤？谁试过晚上不吃饭~只吃水果的减肥方法~进` 为什么我用这种方法不对吗？